1. Kebiasaan buruk yang menyenangkan
meski beberapa bukti menyatakan nikotin (dalam bentuk patch, bukan yang biasa Anda hisap) dapat meningkatkan kewaspadaan, penelitian mengungkapkan ada kebiasaan buruk lain, yang tidak berbahaya seperti kafein, yang dapat membantu meningkatkan daya ingat. Lima cangkir kopi sehari akan melindungi Anda dari gangguan kognitif akibat penyakit Alzheimer dan parkinson. (ingat, jika Anda mengalami efek samping seperti migrain, irama jantung tidak teratur, rasa cemas atau peningkatan produksi asam lambung, manfaat senyawa tersebut tidak sepadan dengan efek samping yang muncul). Dengan cara mempertahankan kewaspadaan, kafein memudahkan Anda mempelajari sesuatu dan menyimpannya dalam bank memori secara efisien, sehingga Anda dengan mudah dapat mengingatnya kembali ..
**ntar kita bahas,,ni disadur dari bukunya Dr. Oz.."Staying Young"
gw caw dulu ya ! bye. wish me luck today !
meski beberapa bukti menyatakan nikotin (dalam bentuk patch, bukan yang biasa Anda hisap) dapat meningkatkan kewaspadaan, penelitian mengungkapkan ada kebiasaan buruk lain, yang tidak berbahaya seperti kafein, yang dapat membantu meningkatkan daya ingat. Lima cangkir kopi sehari akan melindungi Anda dari gangguan kognitif akibat penyakit Alzheimer dan parkinson. (ingat, jika Anda mengalami efek samping seperti migrain, irama jantung tidak teratur, rasa cemas atau peningkatan produksi asam lambung, manfaat senyawa tersebut tidak sepadan dengan efek samping yang muncul). Dengan cara mempertahankan kewaspadaan, kafein memudahkan Anda mempelajari sesuatu dan menyimpannya dalam bank memori secara efisien, sehingga Anda dengan mudah dapat mengingatnya kembali ..
**ntar kita bahas,,ni disadur dari bukunya Dr. Oz.."Staying Young"
gw caw dulu ya ! bye. wish me luck today !
No comments:
Post a Comment